冷え集中コース

【冷え】は万病の元です。「手足が冷たくなるだけ」とあなどってはいけません。以下の様な症状を併発することもあります。

  • 足が冷たくて寝不足に
  • 仕事や勉強への集中力の低下
  • 足がむくんで太って見える
  • 生理不順になりやすい
  • 赤ちゃんができにくくなる

冷え性の本当の原因を知っていますか?

冷え性は血流の悪化によって引き起こされます。

つまり血流を正常に戻せば冷え性は改善に向かいます。

血流を悪化させる原因は以下の3つです。

①運動不足や年齢に伴う筋肉量の低下
②筋肉のコリや張り
③腸の働きの低下

筋肉量の低下、コリや張りは、食生活の改善、運動やストレッチ、マッサージで対応できますが、
厄介なのは③の腸の働きの低下です。

「運動をしているのに…」
「筋肉をつけるためにお肉や納豆などのタンパク質も摂っているのに…」
「マッサージを受けても冷えだけが残る…」

心当たりのある方は、まず当院へお越しください。
腸の働きが低下しているかもしれません。

なぜ腸の働きが低下すると冷え性になるの?

食事をした食べ物を消化・吸収する際に【腸】が動くことで熱を作り、その熱が血液に伝わり体を巡ることで身体を温めます。

すなわち腸の動きが低下すると熱がつくりにくい状態になるのです。

腸の働きが低下することで作り出す熱量が減り、身体全体を温めることができなくなります。
そうなると生命維持に必要な部分を優先させるため、まず【心臓がある体幹部】に必要な分の血液を送ります。そして【余った分量の血液だけ】で四肢に分散させなければならなくなるので、手先や足先には十分な血液が得られず冷えやすくなります。

腸の動きを改善させる方法なんてあるの?

ひまわりの冷え集中コースは、この腸の働きの低下に特化した施術を行います。

腸は
■外的要因のストレス(気候の変化や身体にかかる負荷)
■内的要因のストレス(精神的なもの等)

に敏感であり、直ぐに動きが鈍くなります。
その場合、腸の働きが低下するだけなので、病院で検査しても異常はみられません。

腸の動きが鈍くなると腹部に反応が出ます。

ひまわりでは反応箇所を中心に【消化・吸収・運搬】に係わる【経絡】(ツボ)を施術で整えます。

その方自身が熱を作り、身体に巡らせることができる様に内側から《冷えの快然(かいぜん)》を行っていきます。

※上記以外が考えられる方もいらっしゃいますので、患者様一人一人に合わせた施術方法を取らせて頂いております。

施術の流れ

1.まずは冷え具合を触診でチェック

 

その方が【どこが冷えているか?】を確認します。

2.首・背中・足を中心に施術します。

筋肉のコリや筋緊張を施術でほぐして【自律神経が正しく】機能するように促します。
自律神経は身体の温度調節を行う神経です。

つまり身体が冷えたら温めようとする・・・逆に身体が熱くなったら冷やすようにする役割もしています。

筋肉が凝ったり、緊張すると自律神経が正しく機能しにくくなってしまいます。
施術でコリをほぐしていきます。

3.お腹の施術(腸の働きを整える)

腸の動きが低下すると、お腹を触ると硬くなっている部分があります。

すなわち腸も筋肉同様に【凝って】しまうのです。腸が凝って硬くなってしまうと腸の動きを邪魔していて、スムーズに動く事が出来なくなります。

そのコリを施術でほぐしていき、腸がスムーズに動きやすくいたします。

4.冷えが気になる部分(反応点)にとお腹にお灸をします。

お腹は【箱灸】といって箱のなかに艾を入れるお灸をします。

箱の中を煙が充満して広い範囲を温める事ができます。

直接、肌にはつかないので、熱くはないと思いますが、もし熱かったら直ぐにいってください。

反応点とは

その方の冷えに【影響があるツボ】の事を言います。
そのツボは、冷えによってどういう反応なのかは、人それぞれですが多い反応としては
・【施術した際、軽く施術しても痛く感じる】
・【そのツボ(反応点)だけ、冷えている】
施術者が触診の際や施術をしながら反応点を確認して【お灸】をします。

 

なぜ反応点にお灸をするのか?

理由①
先ほどの反応の一つで、《そのツボが冷えているからお灸で温める》ためです。
《お灸は熱い》というイメージがありますが、反応点(ツボ)は冷えているのでお灸を熱く感じる事は少ないです。
何回か同じ反応点にお灸をする事で経絡の流れが良くなり、だんだん暖かくなっていきます。(熱を感じるようになります)ただし、もしお灸が熱いと思ったら、すぐにお申し付けください。ただちに、その反応点のお灸を中止いたしますので、ご安心ください。

理由②
反応点は軽く施術しただけ(軽く押しただけ)でも痛く感じてしまうからです。肌に圧をかけると痛みを感じてしまうので、お灸の優しい熱で【じんわりツボを刺激】いたします。

以上が冷え集中コースの内容です。

施術を受けた患者様からは「フローリングの上を素足で生活していても足先が冷たくなくなった」という喜びの声を頂いております。 冷えでお悩みの方は、まずはご相談ください!